Descripción
Descripción
Nuestros programas se basan en planificación personalizada de forma remota por trainingpeaks, opcionalmente puedes sumarte a todas nuestras sesiones presenciales.
🏋 Videos grabados zoom de preparación física para prevenir lesiones y mejorar.
Planificación de sesiones de entrenamiento grupal opcional en los siguientes horarios:
Horarios sesiones grupales de ciclismo opcional:
o Planificación sesiones semanales.
o sábados jornada AM. (salidas a ruta a rutas, por ejemplo:Pirque, el toyo, lampa ,chicureo u otras dependiendo de los objetivos ).
Horarios sesiones grupales de runners opcional:
o Martes 18:45 P.m. Pista Atlética Escuela Militar Sub Oficiales, LuisCousiño N° 1913, Santiago.
o Jueves 18:30 P.m. San Cristóbal subida Pedro Valdivia o ParqueBicentenario, Vitacura.
o 01 domingo al mes desde 9:00 A.m. San Cristóbal subida Pedro Valdivia y/o ParqueBicentenario, Vitacura, por ejemplo. (Eventos planificados como equipo en lugares fuera de Santiago y competencias como equipo)
Valoraciones
No hay valoraciones aún.