Descripción
Envío de planificación Técnica y Capacidad Funcional.
- Evaluación.
- Ejercicios Correctivos.
- Ejercicios Coordinativos.
- Ejercicios de Sensibilidad.
- Ejercicios de Fuerza.
- Ejercicios de Respiración.
- Ejercicios de Aguas Abiertas.
- Ejercicios de Umbrales, Vo2 Max. y Velocidad.
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