Descripción
Descripción
Nuestros programas se basan en planificación personalizada de forma remota por trainingpeaks, opcionalmente puedes sumarte a todas nuestras sesiones presenciales.
🏋 Videos grabados zoom de preparación física para prevenir lesiones y mejorar.
Planificación de sesiones de entrenamiento grupal opcional en los siguientes horarios:
Horarios sesiones grupales de ciclismo:
o AM Lunes – jueves 7:00 am a 8:00 am (de forma remota por zoom sesión grupal).
o sábados jornada AM. (salidas a ruta a rutas, por ejemplo:Pirque, el toyo, lampa ,chicureo u otras dependiendo de los objetivos ).
Horarios sesiones grupales de runners:
o Martes 18:45 P.m. Pista Atlética Escuela Militar Sub Oficiales, LuisCousiño N° 1913, Santiago.
o Jueves 18:30 P.m. San Cristóbal subida Pedro Valdivia o ParqueBicentenario, Vitacura.
o 02 domingos al mes desde 9:00 A.m. San Cristóbal subida Pedro Valdivia y/o ParqueBicentenario, Vitacura, por ejemplo. (Eventos planificados como equipo en lugares fuera de Santiago y competencias como equipo.
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