Plan Remoto Tres Disciplinas

Plan Remoto Tres (03) Disciplinas.
Planificación de tu Entrenamiento Deportivo.
MODALIDAD.
• Asesoría de forma remota en tu planificación y forma deportiva.
• Opcionalmente puedes participar de actividades presenciales u online, donde puedes elegir tres disciplinas para tu planificación, las cuales puedes ser: Ciclismo, Runners y Natación.
*. En caso de la Preparación Física es un valor agregado si decides tomar cualquier plan de tres disciplinas.
• Plataforma Entrenamiento remoto por Trainingpeaks o envío de planes.

HORARIOS SEMANALES HABITUALES DE ACTIVIDADES OPCIONALES PARA PARTICIPAR.
• Ciclismo On Line Martes y Jueves 7:00 a 8:00 A.m. (zoom.us y Zwift).
• Ciclismo Presencial Sábados 8:30 a 12:30 P.m. (Lugares más frecuentes: Pirque, Toyo, Chicureo, Titil y otros por confirmar).
• Runners y Preparación física Presencial Martes y Jueves 18:30 a 20:00 P.m. Lugar: Bicentenario, Vitacura.
• Preparación Física con envío de videos por zoom.us Lunes y Miércoles, eventualmente se realizaran entrenamiento en vivo 19:00 p.m.
• Las actividades pueden tener cambios eventualmente, previo aviso.
*. La natación se envía con tareas individualizadas.

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